Para mudar uma vida...
Por sermos uma espécie pensante, temos tendência de cuidar seriamente daquilo que tem mais valor. Cuidamos do motor do carro para não fundir, da casa para não deteriorar, do trabalho para não sermos superados, do dinheiro para não faltar. Alguns se preocupam com suas roupas; outros, com suas jóias e, ainda outros, com sua imagem social.
Mas qual é o nosso maior tesouro ? O que deveria ocupar o centro de nossas atenções ? O Carro, a casa, o trabalho, o dinheiro, as roupas, as viagens? Não! A nossa vida! Sem ela, não temos nada e não somos nada. E sem qualidade de vida, ainda que estejamos vivos, não temos sentido, encanto, saúde e prazer de viver.
Sem qualidade de vida, os riscos se tornam miseráveis; os fortes se tornam frágeis; os famosos vivem uma farsa. Mas será que cuidamos com seriedade da nossa vida como cuidamos das outras coisas ? Raramente.
Quem é mestre em administrar suas emoções ? Muitos governam países, mas são controlados por suas emoções doentes. Quem é especialista em liderar seus pensamentos ? Muitos dirigem empresas, mas são algemados pelos seus pensamentos. Sofrem por pequenos problemas e, o que é pior, por coisas que nunca irão acontecer. Quem destila sabedoria nas derrotas e é um perito em pensar antes de agir ?
Muitos exigem demais de si, trabalham excessivamente, não têm tempo para se dedicar àquilo que mais amam. São dedicados com os outros, mas são péssimos para si mesmos.
Olhe para sua experiência de vida. O que tem feito para ser uma pessoa mais alegre, serena e segura ? O que você tem feito para superar sua impaciência, ansiedade, irritabilidade ? Seja sincero! Aliás, honestidade consigo mesmo é um dos requisitos (mais importantes).
Quanto tempo você tem gasto para viver a vida como uma grande e apaixonante aventura ? Para alguns, a vida se tornou um mercado de rotina, uma fonte de tédio. Acordam, andam, trabalham, do mesmo jeito.
Alguns jovens só conseguem perceber algo errado em suas vidas quando se tornam adultos frustrados, cujos sonhos foram enterrados nos becos da sua história. Alguns pais só conseguem perceber su a crise familiar depois que suas relações com seus filhos estão esfaceladas. Alguns profissionais só conseguem perceber que perderam o encanto pelo trabalho quando ficam deprimidos no domingo à tarde.
Você ouve a voz do seu corpo ? Observe que um barulho no carro nos perturba e nos faz ir ao mecânico, mas muitas vezes nosso corpo grita através da fadiga excessiva, dores musculares, dores de cabeça e outros sintomas psicossomáticos. Ele está nos avisando que estamos estressados e que precisamos tomar atitudes, mas não ouvimos a sua voz. Alguns só ouvem a sua voz quando estão num hospital, enfartados.
Por sermos uma espécie pensante, temos tendência de cuidar seriamente daquilo que tem mais valor. Cuidamos do motor do carro para não fundir, da casa para não deteriorar, do trabalho para não sermos superados, do dinheiro para não faltar. Alguns se preocupam com suas roupas; outros, com suas jóias e, ainda outros, com sua imagem social.
Mas qual é o nosso maior tesouro ? O que deveria ocupar o centro de nossas atenções ? O Carro, a casa, o trabalho, o dinheiro, as roupas, as viagens? Não! A nossa vida! Sem ela, não temos nada e não somos nada. E sem qualidade de vida, ainda que estejamos vivos, não temos sentido, encanto, saúde e prazer de viver.
Sem qualidade de vida, os riscos se tornam miseráveis; os fortes se tornam frágeis; os famosos vivem uma farsa. Mas será que cuidamos com seriedade da nossa vida como cuidamos das outras coisas ? Raramente.
Quem é mestre em administrar suas emoções ? Muitos governam países, mas são controlados por suas emoções doentes. Quem é especialista em liderar seus pensamentos ? Muitos dirigem empresas, mas são algemados pelos seus pensamentos. Sofrem por pequenos problemas e, o que é pior, por coisas que nunca irão acontecer. Quem destila sabedoria nas derrotas e é um perito em pensar antes de agir ?
Muitos exigem demais de si, trabalham excessivamente, não têm tempo para se dedicar àquilo que mais amam. São dedicados com os outros, mas são péssimos para si mesmos.
Olhe para sua experiência de vida. O que tem feito para ser uma pessoa mais alegre, serena e segura ? O que você tem feito para superar sua impaciência, ansiedade, irritabilidade ? Seja sincero! Aliás, honestidade consigo mesmo é um dos requisitos (mais importantes).
Quanto tempo você tem gasto para viver a vida como uma grande e apaixonante aventura ? Para alguns, a vida se tornou um mercado de rotina, uma fonte de tédio. Acordam, andam, trabalham, do mesmo jeito.
Alguns jovens só conseguem perceber algo errado em suas vidas quando se tornam adultos frustrados, cujos sonhos foram enterrados nos becos da sua história. Alguns pais só conseguem perceber su a crise familiar depois que suas relações com seus filhos estão esfaceladas. Alguns profissionais só conseguem perceber que perderam o encanto pelo trabalho quando ficam deprimidos no domingo à tarde.
Você ouve a voz do seu corpo ? Observe que um barulho no carro nos perturba e nos faz ir ao mecânico, mas muitas vezes nosso corpo grita através da fadiga excessiva, dores musculares, dores de cabeça e outros sintomas psicossomáticos. Ele está nos avisando que estamos estressados e que precisamos tomar atitudes, mas não ouvimos a sua voz. Alguns só ouvem a sua voz quando estão num hospital, enfartados.
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